Minceur

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Les protéines : mécanismes et rôle dans la perte de poids Les protéines jouent un rôle fondamental dans la régulation du métabolisme et la gestion[…]

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Stratégies alimentaires pour maintenir la perte de poids Adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour stabiliser le poids après une perte. Cela signifie privilégier une[…]